2019/06/02

6月最初のラン

6月最初のラン。

2019年も、あっという間に5ヵ月が過ぎ・・・。

今日は、一日曇り空で風は涼しく、半袖Tシャツでは、少し肌寒いくらいだった。

昼食後、猛烈な睡魔に襲われ、2時間近く、昼寝してしまった。
最近の休日は、いつもこんな感じ。
なんでかなぁ。

16:20、重い腰を上げ、ようやくジョグへ。

走り出せば気持ちがいい。
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今日も、カラフルな紫陽花に癒される。
やっぱ、花はいいね!

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前半は足が重かったが、後半は調子が出てきて、いい感じだった♪

■今日のメニュー

休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)41分ジョグ(6.5km)

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2019/05/31

5月最終ラン

新元号「令和」に変わって一ヶ月。
「令和」も、「平成」の時のように、少しずつ馴染んでいくんだろうな。

今日は曇り空の一日だった。
季節外れの暑さも、ひと段落。

17:30、5月の最終ラン、スタート!

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曇り空だったが、浮世絵に出てきそうな富士山が姿を見せてくれた。

カラフルな紫陽花の花が、見頃になってきた。

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富士山、田植えの終わった田んぼに映る逆さ富士、そして、紫陽花。

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暑くなく、寒くなく、いい季節になってきた。(^o^)

■今日のメニュー

夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)40分ジョグ(6.5km)

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2019/05/26

「長者ヶ岳」トレッキング

とにかく暑かった、今日の日本列島!

地元富士宮でも、午前中から気温30℃になっていた。

こんなに暑いと、走るのは・・・ムリだ!( ゚Д゚)
でも、こんなに良い天気に何もしないのも、もったいない!

ということで、家から車で1時間ほどで行ける「田貫湖」から「長者ヶ岳」を目指す、お手軽登山をすることに決めた。

10:00、自宅を出発!

車の窓を全開にしないと、暑くてたまらない。
エアコンは、まだまだガマン。

富士宮市街地を抜け、白糸の滝付近まで来たら、涼しくて爽やかな風に変わった。

田植えの終わった田んぼに映る周りの山々が美しい。
でっかい富士山もバッチリ見える。

11:00、田貫湖北岸に到着。

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さっそく、トレッキングシューズに履き替えて、「長者ヶ岳」目指して出発!

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いきなり、こう配のキツイ木道の坂を四苦八苦!(◎_◎;)
まあ、ゆっくり行こう。

 

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新緑がキラキラ♪
爽やかな空気。
やっぱり、来てヨカッタ!(^o^)

12:10、長者ヶ岳山頂に到着!

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でっかい富士山と、スタート地点の田貫湖、朝霧高原の美しい風景が迎えてくれた。

持ってきたおにぎりを頬張る。(*^。^*)

15分ほど昼食タイムを取り、下山開始!

下りは、ゆっくりペースで慎重に。

約50分掛けて、北側キャンプ場に到着。

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田貫湖と富士山を眺める。

この前のNHKBS「こころ旅」で、正平さんとチャリオ君は、この場所から出発したんだよね~。(^.^)

突然思い立った「長者ヶ岳トレッキング」だったが、予想通り、季節外れの暑さから解放され、良い気分転換にもなった。

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今年も機会を見つけて、ランニングと並行して、山歩きもやっていこう。

■今日のメニュー

「長者ヶ岳」トレッキング(田貫湖北岸~長者ヶ岳山頂~北側キャンプ場~田貫湖北岸)2時間10分(上り70分、下り50分)9kmウオーク

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2019/05/22

夏の空

5月も後半戦に突入!

17:20、夕方ラン、スタート!

この前の「夕方ラン」では、途中で”ガス欠”となり、失速してしまったので、走る前にバナナを食べてからスタートした。

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紫陽花の花がきれい。

最近の空。
入道雲をよく見掛けるようになった。

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水を張った田んぼに映る空。
いいね♪

今日は途中で”ガス欠”なし!
いい感じで走れた。(^^)v

■今日のメニュー

夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)40分ジョグ(6.5km)

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2019/05/19

珍しく・・・

10:30、休日ラン、スタート!

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明日から天気、下り坂という。
そのせいか、やや湿り気のある風が、強めに吹いていた。
空も雲が多めだ。

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かりがね堤の土手では、アザミの花があちこちで咲き始めていた。
この花を見ると、「ああ、夏が始まるんだなぁ」と感じる。

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5月に入り、けっこう走れている。
いい傾向だ。(^^)

■今日のメニュー

休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺横坂道~貫戸~新東名側道坂道~勘助坂(下り)~自宅)2時間10分ジョグ(22km)

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