2018/06/10

田貫湖ラン

台風5号が近づいている。
午後から雨が降るようなので、午前中に走ってしまおう。

ということで、今日はちょっと気分を変えて、田貫湖へ。

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一周3.3kmの舗装された(一部木道)サイクリングコースをゆっくり一周した。

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この湖の西奥から、一年に2回、富士山頂から朝日が昇る”ダイヤモンド富士”が見られる。
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今日の富士山は雲に隠れて見えなかったが。

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湖周辺は緑が深く、とても気持ちの良いランだった。

■今日のメニュー
田貫湖サイクリングロード一周 29分ジョグ(3.3km)

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2018/06/09

夏が来た!

昨夜は、突然の雷と雨に驚いた。
今朝起きると雨は止んでいて、青空も見え始めていた。

今日は久々に青木方面まで行ってみよう!

9:30、休日ラン、スタート!

蒸し蒸しとした空気。
梅雨らしくて、悪くない。(^^)

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今朝も紫陽花きれいだな。

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もうすぐ主役の”アガパンサス”も、準備万端。

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勘助坂を上りきる頃には、顔中汗まみれになっていた。
でも、気持ちの良い汗。(^_^;)

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徐々に空は明るくなり、ついに太陽登場!
蒸し暑さ、一気に倍増!!(◎_◎;)
暑い~!!!

走り始めて1時間半。

徐々にペースが落ちてきた。
足の筋肉が張っている。
やっぱり暑さのせいか?

大中里地区は、いたるところで水が湧いていて、火照った足や腕をこの湧水で冷やす。
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超気持ちいい~!!(^o^)

浅間大社の湧玉池から富士山の水が湧き、そこから始まる神田川。
ここの水も、一年中冷たくてきれい。

今日は、さっそくチビッコ達が水浴びしていた。

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自分も腕を水に浸してクールダウン。
んん~、最高に気持ちいい~!!

後半はバテてしまったが、久々にロング走を慣行出来て、ヨカッタ!
お疲れ、自分!!(^_-)

■今日のメニュー
休日ロング走(自宅~勘助坂~貫戸~星山放水路~神田川町~西富士宮駅前~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅) 2時間50分ジョグ(23km)

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2018/06/08

梅雨入り

今週もなんとか仕事を終え、週末を迎えた。

6月6日、東海地方が梅雨入りした。

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6月は紫陽花の花がよく似合う♪

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静かなお茶畑の中で深呼吸。
体はお疲れモードだったが、ゆっくり走って気持ちリセット!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間2分ジョグ(9km)

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2018/06/04

6月!

6月最初のラン!

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スカッと爽やかな青空!!
梅雨入り直前、貴重な晴れ間。

涼しい夕方の風、気持ちイイ~♪ヽ(^。^)ノ

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 43分ジョグ(6.5km)

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2018/05/29

5月も終盤戦。

毎日いろいろあるけど、走ってスッキリ!

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今日も田んぼに映る”逆さ富士”がきれいだった。(^^)

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いつもありがとう!富士山!!

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間3分ジョグ(9km)

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