2018/11/04

曇りのち青空!

9:30、休日ラン、スタート!

今日の目標は、「2時間以上走る」に決めた。

空は、あいにくの曇り空。
富士山も雲に隠れてしまっている。
それでも、こうして風を感じながら走るのは、やっぱり気持ちいいなぁ。

岩本山周辺の木々も、少しずつ紅葉が始まってきた。
しばらくは、「紅葉ラン」が楽しめそう♪

時間の関係で、今日は「星山放水路星山放水路往復」はパス。
西富士宮駅付近から、予想に反して、青空が広がってきた。
テンションが上がる!ヽ(^。^)ノ

これまた久々に、青木地区まで足を延ばした。
空が高い!

青木で折り返し、いつものように”浅間さん”へ寄った。

浅間さん周辺では、秋のお祭りが開催中で、あちこちで山車が出ていて、元気なお囃子の音色を聴くことができた。
地元のお祭りって、やっぱりいいね。

予定通り、2時間ちょっと走って、今日のランは終了!
一ヶ月前のようなバテバテ感はなく、少しホッとした。

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~勘助坂~新東名側道坂道~貫戸~星山~神田川町~西富士宮駅~大中里~青木~淀師~光町~浅間さん~自宅) 2時間24分ジョグ(24km)

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2018/11/03

11月最初のラン

11月、最初のラン。

せっかくの休みなのに、夕方まで、のらりくらりと過ごしてしまった。

一日6時間は寝ているのに、昼間も眠くて眠くてたまらない。
睡眠の質が悪いんだろうか。

夕方になって、やっと重い腰を上げた。

16:30、夕方ラン、スタート!

ちょうど西の山に陽が沈むところだった。

空気はヒンヤリ。
静かな岩本山の茶畑の中に、ポツリと一人。
やっと気持ちが落ち着いてきた。

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富士市の夜景がきれい。

さて、家に戻ろう。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間4分ジョグ(10km)

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2018/10/30

10月も、あと僅か

10月もあっという間に過ぎようとしている。
2018年も、残り2ヶ月だなんてビックリ!!

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 37分ジョグ(6.5km)

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2018/10/28

黄昏時

10月最後の日曜日。

16:30、休日夕方ラン、スタート!

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黄昏時、オレンジ色に染まる西の空を眺めながら、何を思うか、自分。

とりあえず、今日も走れてヨカッタ。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間2分ジョグ(10km)

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2018/10/27

ゴメンね、カラスさん

「大町アルプスマラソン」から一週間が過ぎ、ラン復活!

17:10、夕方ラン、スタート!

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日はとっくに沈み、あっという間に夜の闇に。

勘助坂のある林は、陽が沈むとカラス達の寝場所になっている。

坂を走る足音とライトの光で、眠りについていたカラス達を驚かせてしまった。
ごめんね、カラスさん。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 42分ジョグ(6.5km)

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