2017/09/18

台風一過

3連休最終日。
いつもながら、3日間なんて、あっという間だ。
(こんなにゆっくりさせてもらって贅沢言っちゃ、ダメダメ~)

昨夜は日付の変わる頃、急に風が強くなり、目が覚めた。
外では、いろいろな物が転がったり、倒れたりする音が聞こえた。
車、傷付かないといいけど。

5:30、起床。

カーテンを開け、外を見ると台風一過!
朝からこんなに良い天気なんて、久し振り!

朝のニュースを見ると、台風18号は、北海道に上陸したらしい。

今日は良く晴れ、最高気温もグンと上がり、31℃の予報!
なに??31℃って!!

たった一日で、晩秋から再び残暑へ。
もうどうなってるの?!

日中は、とても暑くて走る気にならなかった。
走ってる人は何人か見掛けたけど。(すごい・・・)

16:00、ようやく涼しい風が吹いてきた。

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17:00、夕方ラン、スタート!

昨日の疲労がまだ残っているのか、足取りは重かった。( ̄д ̄)
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でも、富士山はとってもきれいだったなぁ。

■今日のメニュー
休日夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 41分ジョグ(6.5km)

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2017/09/17

彼岸花

3連休の2日目。

台風18号が九州南部に上陸した。
この後、日本列島に沿うようにして北上するらしい。(-_-;)

6:00、朝起きて外の様子を見ると、意外にも小雨程度で、風もほとんどなし。

これなら走れそう・・・。

ということで、走ることに決定!

9:00、雨に濡れて冷えないように、ロングタイツ+ロングTシャツ+Tシャツ+薄手のウインドブレーカーという服装で、休日ラン、スタート!

今日の最高気温の予想、なんと!24℃!!
朝からほとんど変わらないってこと?!

雨の中走るのは久し振り。
確かに、肌寒い。
Tシャツ+短パンでは、長い時間走るのはキツイだろう。

走り始めて10分。
さすがに3枚重ねは暑かった!
ウインドブレーカーを脱いだ。
雨も小康状態となる。

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潤井川沿いで、この秋、初めて彼岸花を見た。
そっか~、もうすぐお彼岸かぁ。

毎年この時期になると、忘れずに咲く真っ赤な彼岸花。
ニョキニョキとまっすぐに伸びる茎。
紅の細い花びら。

雨に濡れる彼岸花もいいものだ。

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かりがね堤は、コスモスと彼岸花の競演。

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急に風が強くなってきた。
そしてまた雨が降りだした。

いよいよ来たか、台風!

再びウインドブレーカーを着て、実相寺を目指す。

かりがね堤では、私以外に2人のランナーを見掛けた。
こんな天気でも、走ってる人、やっぱりいるんだね。

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約2時間の小雨ラン。
最後はちょっとバテ気味だった。

家に戻り、暖かいシャワーの気持ち良かったことったら!(*^_^*)

■今日のメニュー
休日ラン(自宅~湯沢平~かりがね堤~実相寺坂道~貫戸~新東名側道~勘助坂(下り)~自宅) 2時間10分ジョグ(20km)

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2017/09/15

台風が来る前に

今日は台風の影響か、朝から生暖かな風が吹いていた。
日中はわりとカラッとした風に変わり、過ごしやすかった。

今週も無事仕事を終え、夕方ランへ!

17:10、夕方ラン、スタート!

明日から3連休(特に出掛ける予定なし)!
気持ちも開放的になり、少しだけ長めに走った。

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今日の富士山、浮世絵に描かれているような、なんとも美しいシルエットだった。

これから台風が来るとは思えないほど、穏やかで静かな岩本茶畑。

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18:00を過ぎると、あっという間に暗くなり、街の景色は”夜景”となった。

さて、3連休はどのくらい走れるかな?

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~岩本茶畑~山本~自宅) 1時間3分ジョグ(10km)

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2017/09/14

今週末は3連休だが・・・

今週末は3連休!ヽ(^o^)丿
ところが、週末は台風18号が日本列島を縦断し、大荒れの予報!!(◎_◎;)

地震、原発、豪雨の被害に遭われた皆さん、農家の皆さんなどのことを考えると、どうか最小限の被害で済むようにと、祈らずにはいられない。

さて、3連休のランが怪しくなってきた。
走れる時に走っておこうと、夕方ランへ。

17:10、夕方ラン、スタート!

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富士宮の空を見る限り、まだ台風の影響はないようだ。

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走り始めは隠れていた富士山、勘助坂を上りきったら、頭を出してくれた。
ありがとう、富士山!

今日も気持ち良く走れた。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 40分ジョグ(6.5km)

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2017/09/11

夏と秋の音の競演

週末走らなかったので、今日こそ走るゾ!と決めていた。

17:10、夕方ラン、スタート!

天気は下り坂。
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富士山頂付近には、大きな傘雲が架かっていた。

潤井川沿いのあぜ道の脇から、リ~ン、リン、リンと鈴虫の鳴き声が聞こえた。
かと思えば、隣の林からは、セミの声が。

夏と秋の競演だ!(^_^)

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今日はなぜか足取りが軽く、絶好調だった!

これから9月前半の練習不足を挽回だ。

■今日のメニュー
夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅) 38分ジョグ(6.5km)

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