2019/05/12

2019「富士裾野高原マラソン(ハーフの部)」

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春というより初夏のような日差しの下、でっかい富士山を仰ぎ見ながら、今年も「富士裾野高原マラソン(ハーフの部)」に参加してきた。

先月の「長野マラソン」を急遽欠場したので、大会参加は一ヶ月以上振り。
やっぱり、大会はワクワクする。(^o^)

7:30、裾野市運動公園近くの臨時駐車場に到着。
 さっそく、でっかい富士山が迎えてくれた。

公園周辺のお茶畑では、昔ながらの「お茶摘み」をしていた。

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田植えの終わった田んぼでは、「逆さ富士」を発見!

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ブルートラックの陸上競技場のいつもの場所に陣取る。
緑に囲まれ、実に気持ちがいい。
思わず、芝生に寝ころび、15分ほど寝てしまった。

開会式が始まった。

アナウンスで「現在の気温25℃です!」。
え~!

しばらくして「現在の気温28℃です!」
マジ~~~!!
真夏じゃん!!!

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10:00、ハーフの部、スタート!

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さっそく、この大会の名物コースである「4km続く坂」を駆け上がる。
いつもなら、スタート直後は足が重く、スローペースから始まるのだが、今日はすごく足が軽く、上り坂もすいすい進んだ。ヽ(^。^)ノ

暑いことは暑いけど、ちょうどいいタイミングで給水所があり、非常に助かった。
エイドボランティアの皆さん、ありがとうございます!

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途中、御殿場在住のラン友Uさんとお友達のサプライズ応援を受ける。
Uさん「今、300番だ~!」

えっ、数えてたの・・・?!
元気もらいました!Uさん、ありがとうございます!!

5km通過タイム、31分19秒。
10km通過タイム、57分42秒。

あっという間に10km走った感じ。
このまま調子良く、ゴールしちゃったら・・・、なんて、甘い考えが頭をよぎった。

が、それはやっぱり甘かった。(+o+)

15km通過タイム、1時間24分41秒。

ここから急に足が重くなり、特に上り坂はペースが落ちた。

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その分、得意の下り坂で盛り返し、ラスト4kmの長い下りは、全力で頑張った。

15km~20km間の5kmラップは、23分30秒だった。

陸上競技場に戻ってきた。
ブルートラックを約1周走ってゴール!

2時間は切れたようだ。

タイムは、1時間53分43秒。
良く頑張ったと思う。

全身汗びっしょりになったが、気分最高だった!
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お疲れ、自分!!(^_-)-☆

■今日のメニュー

「第43回 富士裾野高原マラソン」ハーフの部、完走。

記録:1時間53分43秒

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2019/05/10

季節は春から初夏へ

今日は、日中、気温が上がり、初夏の陽気となった。

今週末12日は、「富士裾野高原マラソン(ハーフの部)」に参加予定。

なので、少しは練習しなくちゃ!ということで、夕方ラン、実施。

17:00、夕方ラン、スタート!

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潤井川沿いの桜と一緒に植わっている紫陽花も、花がちらほら咲き始めた。

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季節は一歩ずつ、春から夏に移っているようだ。

■今日のメニュー

夕方ラン(自宅~勘助坂~山本~自宅)39分ジョグ(6.5km)

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2019/05/06

2019GW最終日

長かった今年のGWも、気が付けば今日が最終日。

休日最終日の夕方になると、いつも胸の辺りがキュッとして、なんともいえない寂しさを感じてしまう。

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16:30、雨が降りそうな灰色の空ではあったが、ラン、スタート!

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走り始めは足も気持ちも、重く感じてしまっていたが、草木の新緑やお茶の新葉を見ていたら、少し元気になってきた。

これだけ休ませてもらったんだから、明日から気持ちを切り替えて、また仕事頑張ろう!

 

■今日のメニュー

2019GW最終ラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~山本~自宅)1時間4分ジョグ(10.5km)

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2019/05/04

天気急変

GWも残り3日となった。

今日も朝から清々しい青空が広がったが、天気予報では、午後から大気が不安定になり、雨も降るとのこと。

この青空を見る限り、本当に下り坂になるのか?と疑った。

午前中、部屋の掃除を済ませて、北側(富士山の方)を見ると、いつの間にか、巨大な積乱雲が富士山を覆っていた。
南側は、まだ良く晴れている。

天気予報、当たってるかも?!

ベランダに干していた布団と洗濯物を仕舞い、ジョグの支度。

12:30、GWラン、スタート!

少し湿り気のあるやや強めの南風が吹いていた。

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潤井川に掛かる「山本橋」近くの梅の木には、立派な梅の実がたくさん実っていた。
この実は、誰か収穫するのかな?

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それにしても、大きな大きな積乱雲!
まるで、夏の空のよう。
思わず写真を撮った。

珍しく3日続けて走っている。
昨日、一昨日は、けっこう調子良く走れていたが、なぜか今日は、すごく足が重い!(*_*;

少し走っては、歩いてしまう。

岩本山を下って、再び”岩本いろは坂”を上り始めた頃、遠くでゴロゴロ~と雷の音が聞こえた。

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気付けば、巨大な灰色の雲が頭上にも覆いはじめていた。
やばい・・・、雨が降る前に帰らなきゃ!

さっきは足がすごく重かったのに、早く帰りたくなったら、ちゃんとペースを上げて走れていた。
なんだ、気持ちの問題だっだのか?

家のそばまで来て、ピカッと稲光!
ポツポツと雨が降り始めた。

お孫さんと散歩をしていたご老人とすれ違い様に、「降ってきましたね」と短い会話。

本降りになる前に帰って来られてヨカッタ!(*´▽`*)

■今日のメニュー

GWラン(自宅~勘助坂~岩本いろは坂~岩本茶畑~山本~自宅)1時間29分ジョグ(11.5km)

 

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2019/05/03

お茶畑と富士山

GWも、あと4日。
今日も朝から良い天気だ。
なのに、今日も特に予定はなし。

まずは、いつもの習慣で、ラジオのFM放送を”ながら掛け”。
交通情報に耳を傾けると、近所の主要道路は、朝から渋滞が始まっているとのこと。

今日もおとなしく、近所をジョグするのがよさそうだ。
本当は気分を変えて、富士五湖辺りを走りたいのだが。

10:00、GWラン、スタート!

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さっそく、水の引かれた田んぼに「逆さ富士」を発見!ヽ(^。^)ノ

お茶畑では、新茶の刈り入れ真っ最中!
お茶刈り機のエンジンの音があちこちで聞こえる。

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岩本山のお茶畑で、今日も「富士山と茶畑」の写真を撮りまくる。

「足立」ナンバーのキャンピングカーで写真を撮りに来たアマチュアカメラマンと少し話をした。

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いつもの勘助坂最頂部とは少し違った場所から、新東名高速道と富士山の写真を撮ってみた。
結構新鮮かも。(^.^)

昨日は、下り線が大渋滞だったが、今日はこの時間帯に限っては、スムーズに流れている感じ。

今日も非常に気持ちの良いジョグだったな。(*^。^*)

■今日のメニュー

GWラン(自宅~湯沢平~岩本茶畑~勘助坂(下り)~自宅)1時間35分ジョグ(12.5km)

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