今朝も冷え込み厳しく、良く晴れた。
１６：４０、夕焼け空の中、ご近所ラン。
陽がまた伸びたなぁ。
筋トレの成果が出てきたのか、上り坂でもグイグイ前に出ていけるようになってきた。
でも、まだまだこれからだ。
＊ ＊ ＊ ＊
昨日、『チャレンジ富士五湖』エントリーしようと「ＲＵＮＮＥＴ」見たら、すでに定員に達していて、エントリーできなかった。
ああ～、なんてこった(>_<)
困っても”後の祭り”。
さて、代わりのウルトラマラソン、どうしようか？
『野辺山』が第一候補かな。
■今日のメニュー
ご近所コース３周 ３１分ジョグ（５．４ｋｍ）
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今日は仕事休みだった嫁さんと、ご近所を散歩。
雪化粧した富士山が今日もきれいにでっかく見える。
新しい道も開拓。
前から気になっていた”勘助坂”という道。
『山本勘助ゆかりの地』というウォーキングコースにもなっている。
初めて歩いたが、とにかく眺望が凄かった！
富士山、新東名高速道路、富士市と富士宮市内が一度に見渡せる。
お茶畑の広がる山の中の小道で、車はまず入ってこないだろう。
昼間でも女性一人ではちょっと危険かもしれない。
夜は男一人でも怖い、そんな隠れた旧跡だった。
坂道を下り終えると、見慣れた潤井川が間近に。
日本各地が大雪で大変な時でも、ここはなんて穏やかなんだろうと、つくづく思った。
■今日のメニュー
新ご近所散歩コース（自宅～富士根駅～山本～勘助坂～入山瀬～天間～富士根駅～自宅） １時間３０分ウォーク（６．５ｋｍ）
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今日は富士山がいつも以上にでっかく見えた。
やっぱり、雪化粧した富士山はきれいだなぁ～。
１４：３０、さて、走ろう！
ちょうど小学生の下校時間と重なったらしい。
すれ違った小学２年生くらいの男の子から「こんにちは！」と元気な挨拶をもらった。
なんだか元気になる。
ありがとう！
相変わらず、右足の痛みはあるが、だんだんと気にならなくなる。
走り始めはポカポカ陽気だったが、１６：００を過ぎたら急に寒くなってきた。
なんだか気持ち悪いし悪寒がする。
うっ、もしかしてインフルエンザ？！
ようやく家に戻り、玄関を開けたら、冷や汗が出てきてうずくまってしまった。
少し落ちついたところで体温を測ったが、３５．４℃で熱はなかった。
インフルエンザではなさそうだ。
ちょうど葛湯の素があったので、お湯で溶かして飲んだらようやく体が温まってきた。
たぶん、体が冷えたんだろう。
本格的な寒さはこれから。
防寒対策しっかりして走るようにしよう（反省）。
■今日のメニュー
富士宮市内（自宅～山本～黒田～西富士宮駅～青木～浅間さん～自宅） １時間４２分ジョグ（１６ｋｍ）
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１５：３０、ジョグスタート！
うぅ～、冷たい風。
関東では路面凍結して、転倒やスリップ事故が多発したとか。
積雪より怖いのが凍結。
関東のランナーの皆さん、転倒にはどうぞお気をつけて。
右足のふくらはぎの痛みは最初あったが、少しして気にならなくなった。
おお！今月の目標２００ｋｍ、今日達成（嬉）！！
■今日のメニュー
富士宮市内（自宅～大月線～西富士宮駅～青木～浅間さん～自宅） １時間１７分ジョグ（１４ｋｍ）
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昨日までの３日間は天気も悪くとても寒かったこともあって、”プチひきこもり”状態だった。
なにもする気になれず、かろうじて図書館で借りてきた本を読むくらい。
おかげで、６冊も読むことができた。
今日は求人雑誌で見つけた求人募集の面接を受けるため、ある派遣会社の事務所へ。
「○○の件で面接をお願いに来ました」と言うと、なんと！その募集はすでに締め切られたとのこと。
午前中掛かって書いた履歴書はこれでお役御免(>_<)。
「わかりました。ありがとうございます」と言って、事務所を出た。
ガッカリはしなかった。
むしろ、緊張から解放されホッとした。
ちょうど、曇っていた空から太陽の光が差してきた。
「ヨシ！走ろう！！」
自宅に戻ると、すぐに着替えて久々ランへ。
太陽の光がこんなに嬉しいとは。
雪化粧した富士山を眺めながら、１６ｋｍの青木コースを走った。
相変わらず右足首は鈍い痛みがあって思いきり走れないが、気分は壮快だった。
一時停止していた思考が再び動き出したようだ。
■今日のメニュー
富士宮市内（自宅～山本～黒田～西富士宮駅～青木～浅間さん～自宅） １時間３７分ジョグ（１６ｋｍ）
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