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2005/04/06

今日もロード

2日続けてロードをジョグ。気温が上がり、けっこう汗かいた。
2周目、足が痛くなったがなんとか1時間ジョグできたので良かった。
明日はジョグ30分にしよう。

■今日のメニュー
ロードコース2周 ジョグ65分(12km)

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