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2005年8月に作成された記事

2005/08/28

富士吉田火祭りロードレース

今日は山梨県富士吉田市でマラソン大会だった。
サロマ湖100km以来のマラソン大会だ。
真夏のマラソン大会ということで暑さが心配だったが、富士山の中腹が会場とあって、意外なほど涼しかった。
Tシャツに短パンという格好だったから寒いくらいだった。
開会式後のフィットネス体操でようやく体も温まった。
20kmコースは10:00スタート!
太陽も時々顔を出し、気温もグングン上昇。汗がダラダラと流れ出す。
ここのコースは上り坂と下り坂がきつくて、ペースを安定させるのが難しい。
案の定、前半の下り坂でオーバーペースとなり、後半は足の筋肉が張って辛かった。
15km過ぎてようやくいつものペースを取り戻してきたが、ラスト3kmがまたキツイ上り坂・・・。
息も絶え絶え、やっとのことでゴール。
タイムは目標の1時間50分をなんとか切ったので満足。
やはり練習不足が走りに出た大会だった。(反省)
次回のマラソン大会は10月の大井川30km。
今日の走りでかなり危機感を持った。練習にも気合が入るだろう。

■今日のメニュー
「富士吉田火祭りロードレース 20kmコース」  タイム:1時間46分37秒(手元時計)

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2005/08/27

明日はマラソン大会

真夏の8月にマラソン大会なんてとんでもない!
そう思って敬遠していたが、昨年初めて真夏のマラソン大会「富士吉田火祭りロードレース(10km)」に参加してみた。
大会の名前からしてとても暑そう(熱そう?)だが、コースは富士山の中腹とあってか、意外と涼しかった。
この大会のコースはちょっと変わっていて、アスファルト道とオフロードが組み合わさっていること。
オフロードは道幅が狭くて(ハイキングコースだからしょうがない)自分のペースで走りにくいけど。
明日は2回目の「富士吉田火祭りロードレース」。
今回は20kmコースにエントリー。
サロマ湖100km以来、ろくに練習していなかったから、20kmでもすごく心配。
1時間50分で走れたら満足かな?
どちらにしても、明日は楽しく走ろう!

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードコース一周 40分ジョグ(6km)

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2005/08/23

ちょっぴり秋の気配

約2ヶ月振りに職場の近くのジョギングコースを走った。
たった2ヶ月の間に風景が随分と変わっていたことに驚いた。
5月に田植えの終わった水田は、今では立派に稲穂が頭を垂れていた。
栗の木は、イガイガの実がたくさん実っていたり。
宅地を造成していたところは、いつの間にか家が建っていた・・・。
風も真夏の風から少し涼しくなった秋の風に変わってきたような気がした。
走りながら季節の移り変わりを感じる・・・これもジョギングの楽しみ。
明日も走ろう!

■今日のメニュー  
友愛パーク&ロード一周 40分ジョグ(6km)

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2005/08/06

うだるような暑さ

今日は高校の同級生H君と一緒にジョギングをした。
いつものコース、田子の浦防波堤を走った。
さすがに真夏の昼下がりということで、アスファルトの照り返しもきつく、汗がダラダラと吹き出る。
距離はいつもより短めで終わりにした。それでもかなりキツかった。
今年から本格的にジョギングを始めたH君は、新しいジョギングシューズも買って、やる気満々。
走るフォームも研究しているらしい。
私も見習わなければ・・・。

■今日のメニュー
田子の浦港防波堤 40分ジョグ(6km)

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2005/08/03

完走証

7月は結局1時間のジョギングを2回走っただけ。なんともはや・・・。
8月は山梨の富士吉田で、20kmのマラソン大会に参加する予定。
そろそろ本気で重い腰(足?)を上げないと。

今日、サロマ湖100kmウルトラマラソンの「完走証」が届いた。
ゴールの写真入だ。
タイムは、 12時間28分47秒 と、変更なし。
総合順位は、 1134位(1492人中)。

額に入れて飾っておこうか。そのくらい価値がある完走証だから。

■今日のメニュー
いまだ完全休養・・・

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