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2005/11/17

今日は仕事が休み。
午前中の早い時間に、いつもの防波堤コースへ走りに行こうと思っていたが・・・。

起きたのは8時過ぎ。久し振りに8時間以上寝た。
ゆっくりと朝食。まだまだ寝たりない感じ。
気が付くと10時30分。気持ちは走りに行こう!と言っているが、体はまだ寝たりないよ!と言っている。
11:30。ようやく重い腰を上げ、着替えを持って家を出た。

田子の浦の防波堤に着いたら、ちょうど昼12:00だった。
あと2時間早く出てくればもっといろいろ出来たのに、と意思の弱い自分がふがいない。
でも、まあいいか。これから走れるんだし。
軽く準備運動をして、ジョギングスタート!

空は雲がやや多いが晴れている。波に太陽の光が反射してキラキラしている。
海の真ん中に船が小さく浮かんでいる。東には伊豆西海岸、西には清水の三保まで見える。
波の音がかすかに聞こえる。
沖縄の海とはだいぶ違うが、海を眺めながら走れるこの防波堤コースは最高だ。
しかも北には富士山が裾野から山頂までドッカ~ンと見えるのだ。
今日も海や山、自分の住んでいる街を眺めながら、気持ちよく走れた。
走り終わって、ドッと疲れが出たが。

■今日のメニュー
田子の浦防波堤~国一バイパス富士川橋一往復 59分ジョグ(12km)

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