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2006/01/30

春の陽気

宮古島100km以来、実に2週間振りに走った。
今日は珍しく暖かな一日で、ジョギング日和だった。
仕事を終え、さっそくいつもの友愛パークへ。
この陽気に誘われてか、ウオーキング、ジョギングしている人もいつもより多かった。
最初のうちは、足の裏が痛くなったりしてぎこちない走りだったが、後半になるといつもの調子が戻ってきた。
走るのってこんなに楽しいかった?と自問自答。自然と笑顔になる。
日も少しずつ長くなり、体に感じる風もどこか春を含んでいるような気がした。
道路に残っていた雪もこの暖かさでだいぶ解けた。
田んぼの日陰に残った雪で、子供達がワイワイ楽しそうに遊んでいた。
なんかホッとする風景。
この調子で今年も練習、頑張ろう!

■今日のメニュー
友愛パーク&ロード一周 40分ジョグ(7km)

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