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2006/07/08

紫陽花(アジサイ)

7月に入って一週間が過ぎた。
このところ、気持ちも体も絶不調・・・。
3日前から風邪をひき、40前の声変わり?!
今年初めての風邪は喉をやられた。
せっかくの休みも家で”食っちゃ寝”しただけ。
週一回の筋トレ講座も初めて休んでしまったし。
これじゃいかん!と思っても、体はぜんぜん動かない。
あ~情けない・・・。

今日は仕事も早く終わり、雨も降っていないし、久し振りに走ろうと思った。
会社の駐車場で短パン、Tシャツに着替え、キャップを被り、”ランナー”に変身!
いつもの友愛パークへ車を止め、準備運動。
サッカーの練習。ジョギング、ウオーキングしている中高年の人々。小川で遊んでいる子供たち・・・。
いつもの友愛パークの風景。そうそうこの感じ、好きだなぁ。

10日以上走っていなかった割には、いい感じで走れた。
田んぼの土手には色とりどりの紫陽花が満開。こんなにいろんな色があったんだぁ。
紫陽花の花を見ていたら、なんだか気分も晴れ晴れしてきた。
田んぼの稲もだいぶ成長してきたね。まだまだ暑い夏はこれから。
元気で育ってくださいな。
風邪をひいていることなんかすっかり忘れていた。喉の痛みもぜんぜんなかった。
いい汗いっぱい掻いて、実に気持ち良かった。
やっぱ、走るのって楽しいなぁ。こんな趣味がひとつでもあって良かった。

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードコース一周 40分ジョグ(8km)

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