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2006/09/30

足取り軽く

9月も今日で終わり。
今年もあと3ヶ月しかないと思うと、一年なんてあっという間だなぁと、月並みだがそう感じてしまう。
今月は体調に関しては大変な月だったが、終わってみれば、ジョギング出来た日は7日。
距離にして50km強、走れた。
結果的には、以前のペースに戻れたので、良かったとしよう。

今日も仕事帰りに走ってきた。
今日はなぜか足取りが軽かった。
いつものロードコースを2周してみようかと欲も出たが、まあ今日はこのくらいで止めておいた。
明日から天気は下り坂のようだ。
練習できるかな?

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードコース一周 41分ジョグ(7km)

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