« リハビリ | トップページ | 今日から復帰!そして思わぬ出逢い »

2006/09/20

筋力トレーニング講座22回目

今年4月から始めた「中高年の筋力トレーニング講座」も、とりあえず今日が最終日。
あっという間の半年間だった。
欠席したのは22回中、4回のみ。
たまに休むと、先生や受講生の方が「前回どうしたの?」と心配してくれた。
トレーニング内容は、かなりハードではあったが、他の受講生さんの頑張っている姿に励まされ、自分も頑張れた気がする。
講師のKさん、そして助手のOさん、H君、そして心優しい受講生の皆さんに感謝!
本当に素晴らしい方ばかりだ。
ということで、来月から気持ちも新たに、来年の3月まで継続受講することにしました。
この講座の受講生のほとんどの方が継続されたということで、またよろしくお願いします!

■「中高年の筋力トレーニング(第22回)」 一時間筋トレ

|

« リハビリ | トップページ | 今日から復帰!そして思わぬ出逢い »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 筋力トレーニング講座22回目:

« リハビリ | トップページ | 今日から復帰!そして思わぬ出逢い »