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2006/10/29

なぜか調子良く

ずいぶんと練習を怠けてしまった。
大きな大会が終わると、つい気持ちが緩んでしまう。悪い癖だ。
さすがにそろそろ走らないとヤバイと思い、今日は仕事帰りに走った。
御殿場で走るのは2週間振りか。
すいぶんと気温も下がってきたなぁ。
でも今日はTシャツ、半ズボンでも寒くはなかった。
走り始めて、なぜか足がどんどん前に出る。
いつもなら、始めは足が重くてペースがあがらないのに。
この前のフルマラソンが効いたのかな?
上り坂もなんのその。絶好調!
その代わり、気温のわりに汗の量が多い。
最後まで速いペースで走り終えることが出来た。
なんでこんなに調子が良かったのか、理由はいまだに不明である。

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードコース一周 36分ジョグ(6km)

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