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2007/03/03

大会前に

明日は静岡の春を告げる「静岡駿府マラソン」。
私はハーフの部にエントリーしている。

「湘南ひらつかハーフマラソン」で燃え尽きてしまったのか、最近は練習も週一回走る程度になってしまった。
さらに今週は日帰りでスキーに行って無茶をしたのか、すっかり体調を崩してしまった。
食欲も無く、全身筋肉痛・・・筋トレ講座も休んでしまった。

ダメダメな日々を送っていたが、さすがに心配になり今日は少しだけ走ることにした。
仕事が終わり、友愛パークからロードコースへ。
最初はゼイゼイと息が上がり苦しかった。ゆっくり走っているのに。
徐々に調子を戻していき、後半は気持ちよく走れた。
少し安心した。

体調は万全ではないが、明日のマラソン大会は記録は狙わず、ゆっくりと春を感じながら走ろうと思う。

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードショートカットコース 38分ジョグ(5.5km)

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