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2007/08/11

御殿場も猛暑

いよいよお盆休みに入った日本列島。
自分は一足先に夏休みを取ったので、お盆休みはなし。
今日は定時で仕事も終わり、走る時間はたっぷりとあった。

御殿場は比較的高地にあるので、”うだるような暑さ”になることはめったにない。
しかし今日はちょっと違った。
体感的に軽く30℃は越えている暑さだった。
(翌日の新聞によると、御殿場での観測史上最高の34℃だったらしい)
いつもは風があれば涼しいが、今日は風さえ熱い感じ。
この状況で走るのは・・・。
走らない言い訳といえばそれまでだが、とりあえず今、走るのは止めておいた。

家に帰り夕方になって、ようやく風も涼しくなってきた。
家の前の道を走ってみることにした。
一周10分ちょっとのコースを3周してラン終了。
汗ビッショリになりながらも、どうにかランできたことにホッとした。

しばらくは暑さを見極めながらの練習になりそうだ。

■今日のメニュー
近所コース3周 31分ジョグ(5km)

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