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2007/09/05

2007前期「中高年の筋力トレーニング講座20回目」

9月最初の筋トレ講座。
いよいよ今回を入れて残り3回となってしまった。
仲の良い講座の皆さんとの別れも近づいている。
寂しいなぁ。

10月以降は、先生が個人的に開講した筋トレ講座に通うことにした。
今日もそこそこキツいメニューだったなぁ。

さて、いよいよ北海道マラソンに向けて、出発時間が迫ってきた。
だんだん緊張してきた~。

■今日のメニュー
2007前期「中高年の筋力トレーニング講座(第20回)」 1時間筋トレ

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コメント

ぼくも筋トレまじめに取り組まなきゃ。
道マラでの再開楽しみにしています。

投稿: むうさん | 2007/09/06 20:59

>むうさん
真駒内公園で再会できてうれしかったです。
結果は残念でしたが、まだまだこれからですよ!
むうさんの頑張りに、私も大いに励まされているんですから。

投稿: 旅ランナー469号(管理人) | 2007/09/11 23:43

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