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2007/09/15

北海道マラソンを振り返りながら

今日は仕事が休み。
朝方降っていた雨も昼前には止んで青空が戻ってきた。
走るのは諦めていたが、急遽、走ることにした。

田子の浦防波堤へ。
南の方では台風も発生しているのに海は意外と穏やかだった。
雨上がりということで、非常に蒸し暑く、北海道マラソン並みの陽気となった。
汗がポタポタと顔から噴出す。タオルで顔を拭いてもすぐに汗でびっしょりになる。
最初は持たなくてもよいかと思ったパウチのドリンクが非常に役に立った。

走っていると頭の中は、先日の北海道マラソンを思い出していた。
気温31℃。完走率60.6%。
暑さに苦しめられたランナーが多かったと聞いているが、自分はそれほど感じなかった。
その理由は、給水所でこまめに給水、冷却できたことが大きい。
暑さを気にするよりも、憧れの北海道マラソンを走っている喜びの方が大きかった。
ラスト7kmからが一番辛かった。踏ん張りどころだった。
沿道の応援がすごく励みになった。

防波堤道路を走っている間、ずっと思い返していた。
これだけ思い入れのある大会となったのも、8月の炎天下、北海道マラソン完走のために、自分でもびっくりするくらい頑張って走り込みして、結果、完走できからだと思う。
苦手だった夏のランをやっと克服できたという達成感もある。

幸い、今回は「燃え尽き症候群」にはなっていない。
一ヵ月後には「大町アルプスマラソン」が控え、12月始めには「NAHAマラソン」がある。
まだまだ記録更新を狙っていくつもりだ。
ただし、あくまでも基本は”楽しく完走”。
一秒でもいい。少しでも速く走れたらやっぱり嬉しいじゃないか。

■今日のメニュー
田子の浦防波堤コース一往復 56分ジョグ(11km) 

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コメント

まだまだ暑くて、練習もたいへんですね。
北海道で暑さを感じなかったということは、
それだけ耐性ができているということでは。
結局、ぼくは暑さに対する自信を持てないまま、
夏が終わっちゃいました。

投稿: むうさん | 2007/09/17 09:41

>むうさん
今年の残暑は、なかなかしぶといですね。
それでも、時折吹く風は秋の匂いがします。
リスクを覚悟で記録を狙って突っ込んでいくか、確実に完走狙いで慎重にいくか・・・。
私はまだまだ突っ込んでいく勇気がありません。
でも、サブスリーを狙うには”覚悟の走り”がなければ達成は難しいと、むうさんの走りで学びました。
むうさんの”覚悟の走り”、きっと近い将来、実を結ぶと信じています。

投稿: 旅ランナー469号(管理人) | 2007/09/17 15:25

旅ランナーさん、改めて北海道マラソン完走おめでとうございます。極暑の中、素晴らしいタイムでの完走。ホント、ナイスランです。つぎなる目標に向かって頑張ってください。

投稿: イージーライダー | 2007/09/18 08:21

>イージーライダーさん
ありがとうございます!
まさか9月の北海道で本当に30℃になるとは・・・。
でも、8月の走り込みと『火祭りロードレース』で暑さには慣れていたので、それほど苦ではありませんでした。
給水所では水をガンガン飲んで頭から浴びてましたけど。(笑)
イージーライダーさんも次のレースに向けて、練習頑張ってください。

投稿: 旅ランナー469号(管理人) | 2007/09/18 20:25

旅ランナーさん、
前半抑えて抑えてこうはん追いこめた見事なタイム!

ほんとに完走おめでとうございます。

投稿: Rt NAHA | 2007/09/19 20:19

>Rt NAHAさん
実は私、スロースターターなんです。(汗)
エンジン掛かるまで時間が掛かります。
一度エンジンが掛かってしまえば、調子も出てきます。
フルを走り始めた頃は、残り5kmともなるとスタミナ切れで歩くようなペースでしたが、筋トレを始めてからはイーブンペース、時にはラストスパートが掛けられるようになってきました。
筋トレは、お勧めのトレーニングですね。
Rt NAHAさんの気合の入った応援にも助けられました。
ありがとうございました。


投稿: 旅ランナー469号(管理人) | 2007/09/21 15:56

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