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2007/10/31

”走る”って楽しい。しかし・・・

先日の「伊豆マラソン」の翌日から練習再開するつもりだったが、蓋を開けてみれば2日間も怠けてしまった。
さすがにこれはヤバイと思い、今日は走ろう!と決めて、いつもの友愛パークへ。

どうも最近、こんなパターンが多い。
時間があるのに、天気も良いのに、体調も悪くないのに・・・。
ついつい怠けてしまう。
気持ちが弱っているのかも。
たぶん、そう。

走り始めてしまえば、気分も良くなり楽しくなる。
分かっているのになんでかなぁ。

と、考えても解決しない時は開き直ってしまおう。
今日も10km気持ち良く走れたからOK、OK!
開き直ることも必要なのだ。

■今日のメニュー
友愛パーク&印野御胎内コース一周 59分ジョグ(10km)

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