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2007/12/08

練習再開

今年最後のレース『NAHAマラソン』も終わってしまい、予想通り腑抜け状態に。
今日ようやく走る気力が戻ってきた。

14:00、仕事が終わり、久々に友愛パークへ。
沖縄に行っている間に、また一段と冬らしい寒さになっていた御殿場。
もう、ショートパンツに長袖Tシャツだけではさすがに寒すぎる。
ジャージ上下に手袋登場。
帽子はまだスキー用のニットキャップでなくても良さそうだ。

あれ?今日は腕時計を持ってくるのを忘れた。
まあ、いっか。

ゆっくり走り始める。
やっぱり外の空気を体で感じながら走るのは気持ちがいい。
冷たい風も心地良く感じてしまうから不思議。
顔も思わずニコッとしてしまう。
ところが・・・。

富士山スカイラインの上り坂になると、お腹の中から酸っぱいものが込み上げてきて苦しい。
やっぱり、練習不足だなぁ。

コース後半になって、やっと調子が出てきた。
久々に会った白い犬君にも、アイコンタクトで「やあ、久し振り!」と挨拶。

友愛パークに戻ると、Tシャツにうっすらと汗をにじませていた。
あらためて”走る”って楽しいなぁと感じた今日の練習再開だった。

■今日のメニュー
友愛パーク&ロードコース一周 約40分ジョグ(5.5km)

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