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2008/08/02

いよいよ8月に

7月もあっという間に過ぎ、いよいよ8月に突入。
今年の8月は自分にとって、これまでになく意味深い8月となるであろう。
「時は金なり」有効に使おう。

さて、8月初めの仕事休み。
相変わらずの暑さだが、午前中にひとっ走り。

今日は地区の夏祭りだったようで、子供神輿や盆踊り大会の準備など行われていた。
夏真っ盛り!って感じだなぁ。

防波堤コースを一往復。
今日は二往復する勇気がなかった。

ランの後はいつものスーパー銭湯へ。
サウナの後の水風呂がめちゃ気持ち良かった~。

■今日のメニュー
田子の浦防波堤コース一往復 58分ジョグ(11km)

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コメント

こんなに暑くても、オーバー10キロ走るんですね。
見習わないとなあ。

投稿: むうさん | 2008/08/03 03:12

>むうさん
ありがとうございます。
いえいえ、むうさんに比べたら。
昨年の北海道マラソン以来、夏のジョグもそれなりに走れるようになりました。
それまでは、7,8月はランオフ期でしたから。(笑)

投稿: 旅ランナー469号 | 2008/08/03 16:55

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