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2008/10/01

今日から10月

秋も日に日に深まりつつ、今日から10月。
日暮れが日一日と速くなり、仕事の後のランニングもなかなか厳しくなってきた。
といっても、このところ怠けてばかりだが。

今日こそはと、仕事が終わると即帰宅。
自宅前の第二東名側道(工事中)を使って30分のジョグ。

暗闇の人影が怖いのは、自分よりも周りの人。
「私はランナー、今、走ってますよ~」と、わかってもらうために、帽子のツバに小型ライトを付けて走った。

汗を掻いた後のビールは格別に美味い!
でも後、喉が乾いて仕方ない。
そして眠くなる~zzz

■今日のメニュー
自宅前第二東名側道コース3往復 29分ジョグ(5.4km)

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