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2008/10/26

スポーツの秋

今週末は土日休みのはずだったが、昨日は休日出勤だった。
フルマラソン後の6日出勤は、正直しんどかった。
毎日早出に残業、土曜は休出と、どうやら年末までこのパターンが続くようだ。

昨夜、寝ている時に右ふくらはぎが突然痙攣。
筋肉も相当疲労していたようだ。

今日は唯一の休み。
午前中、早めに家を出て、2時間走しようかと思っていたが、なかなか腰が重く、やっと家を出たのは11:00だった。
11:30からいつもの防波堤コースを走り始めた。
富士川緑地公園では、少年野球、サッカー、女子ソフトボール等々、さまざまな大会が開催され賑わっていた。
スポーツの秋だなぁ。

13:30に床屋を予約していたから、時間を気にしながら走った。
余裕のない自分に、なんでもっと早めに家を出なかったのか!と毎回問い詰めるが・・・。
思ったら即行動!が取り柄だった20代に戻りたい・・・。

帰り掛け、本屋で買った「クリール12月号」に、元ラン友のチャコさんの記事が載っていた。
今年で最後の『東京国際女子マラソン』に初挑戦するとのこと。
頑張って、チャコさん!

■今日のメニュー
田子の浦防波堤コース 57分ジョグ(11km)

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