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2008/12/12

決断

昨日は足の痛みが出なかったから、今日は少し長めに走ってみるつもりだった。
ポカポカ陽気のせいで、久し振りに汗がにじむ。
それにしても、わずか数週間で10km走るのも大変になってしまうとは・・・。
体調管理は本当に難しい。
公園内4周目に入って、またしても右膝が痛み出してきてしまった。
右足を引きずりながら左足だけでなんとか走り終えたが、これで週末のフルマラソン参加はなくなった。
時にはこんなこともあるだろう。
来年に向けて、また一から出直しだ。

■今日のメニュー
富士市総合運動公園内 40分ジョグ(5.5km)

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