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2009/01/01

2009年走り初め

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

*  *  *  *  *  *  *  *

2009年が始まった。
初日の出は部屋の窓から拝んだ。
本当は『初日の出ラン』する予定だったが・・・起きれなかった。
今年一年、なによりも健康で過ごせますようにと祈った。

日中、遅まきながら年賀状を書いた。
30通ほど書いたところで、もう夕方。

郵便局まで年賀状を出しに行くが、腰の調子も良さそうなので、今日はゆっくりジョギングしながら行くことにした。
最初のうち少しだけ腰に痛みを感じたので、少し歩いた後、すり足ぎみにゆっくりと走ってみた。
よし、これなら大丈夫。
走れるっていいなぁ。

家に戻る頃には、ひと汗掻いていた。
明日は初詣ラン、しようかな?

■今日のメニュー
自宅~富士北郵便局往復 38分ジョグ(4.7km)

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コメント

旅ランナーさん、あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
旅ランナーさんの、走りにたいする真摯な姿勢に、いつも敬服しています。
腰の具合はいかがでしょうか?思うように走れないことは、辛い事と思います。1日も早い回復をお祈りします。無理をなさらないで、じっくりと治してください。ビッグファミリーは不滅です

投稿: イージーライダー | 2009/01/02 23:43

>イージーライダーさん
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
おかげさまで、腰の痛みはだいぶ良くなってきました。
今年は丑年。ゆっくりじっくり進んでいこうと思います。
また大会でお会いできる日を楽しみにしています。

投稿: 旅ランナー469号 | 2009/01/03 13:13

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