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2009/05/09

5月初練習

前回の練習から9日も間が空いてしまった。
今日が5月の初練習とは・・・。

GW休暇明けの仕事初日(5月6日)、またしても腰痛再発!
♪試練は続くよ、どこまでも・・・かぁ。
幸い今回は回復が早かったから良かったが。

明日は『富士裾野高原マラソン(ハーフの部)』に参加予定。

夕方帰宅後、腰と足の状態を確認するため、運動公園までスロージョグ。
腰の痛みはわずか。
足はそれほど重くなかった。

無理しなければら、なんとか完走できるかな?
ちょっと安心した。

■今日のメニュー
自宅~富士総合運動公園往復 42分ジョグ(6km)

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