新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

前回の練習から９日も間が空いてしまった。
今日が５月の初練習とは・・・。

ＧＷ休暇明けの仕事初日（５月６日）、またしても腰痛再発！
♪試練は続くよ、どこまでも・・・かぁ。
幸い今回は回復が早かったから良かったが。

明日は『富士裾野高原マラソン（ハーフの部）』に参加予定。

夕方帰宅後、腰と足の状態を確認するため、運動公園までスロージョグ。
腰の痛みはわずか。
足はそれほど重くなかった。

無理しなければら、なんとか完走できるかな？
ちょっと安心した。

■今日のメニュー
自宅～富士総合運動公園往復　４２分ジョグ（６ｋｍ）