新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

この大会、一昨年に続き２回目の参加。
昨日から現地入りしていたが、山中湖は思った以上に気温が低く、借りていたロッジではストーブを焚いた。

ロッジからスタート地点までは約２ｋｍ。
８：３０、ウォーミングアップがてら、走りながらスタート地点へ向かった。

ハーフの部、９：１５スタート！
今にも雨が降りそうな雲行き。
でも走るにはちょうど良い気温と湿度だ。

いつものように前半はかなりのスローペース。
５ｋｍ通過タイムは２９分台。
５ｋｍを過ぎて、ようやくエンジン始動。
１０ｋｍ通過タイム５４分台。
気持ち良く走れているので、無理しない程度にペースアップ。
しかし、ペースアップも１９ｋｍ地点までだった。

残り約２ｋｍはガマンの走り。
最後の上り坂で再び根性を出して加速。
なんとか１時間４０分台でゴールできた。
ゴールと同時に雨が降ってきた。

今回も１時間５０分を切れたので結果には大満足。
この大会に一緒に参加した仲間も全員無事完走。
お疲れさまでした！

◎参考スプリットタイム（手元時計）
　５ｋｍ：２９分２５秒
１０ｋｍ：５４分４３秒
１５ｋｍ：１時間１８分５６秒
２０ｋｍ：１時間４２分００秒　
ゴール：１時間４７分１４秒

■今日のメニュー
『第２９回　スポニチ山中湖ロードレース（ハーフの部）』完走
記録：１時間４７分１４秒