« 2009年 『山中湖ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 休日 »

2009/06/01

今日から6月

久々に帰宅後、運動公園までジョグ。

昨日の『山中湖ロードレース』のダメージが出始めていた。
股関節からふくらはぎまで痛みと張りがあり、足がやけに重い。
まるで鉛の板を足に巻きつけて走っているようだ。
当然ペースも上がらず、こんな走りでよくハーフを完走できたもんだと思った。

運動公園内を一周した後、いつもの陸上競技場が見渡せる場所でストレッチ。
雲の隙間から夕日が顔を出した。

そういえば今日から6月だ。
今月は『利尻島一周55km』や『サロマ湖100kmウルトラ』がある月。
今年はどちらもエントリーできず残念!
それでも練習は続けなくちゃ!

■今日のメニュー
自宅~富士総合運動公園往復37分ジョグ(6km)

|

« 2009年 『山中湖ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 休日 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日から6月:

« 2009年 『山中湖ロードレース(ハーフの部)』 | トップページ | 休日 »