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2009/08/09

夏休み最後のラン

一ヶ月の長い夏休みも今日で終わり。
とはいえ、振り返ってみれば、あっという間の一ヶ月だった。
先の見えない中での休みは、もうこれで最後にしたい。

午前中、地区の夏祭りの準備で、やぐら作りの手伝いに。
久々の肉体労働で、ちょっと疲れてしまった。
明日からの仕事、大丈夫か?(汗)

夕方、夏休み最後、区切りのジョグ。運動公園まで。
家に戻って筋トレ。

さて、明日から再出発。謙虚に頑張るのみ!

■今日のメニュー
・自宅~運動公園往復 35分ジョグ(6.5km)
・筋トレ

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