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2009/09/13

初秋の皇居ラン

昨日は仕事の後、新宿で行われた飲み会に出席。
一年前の9月、石垣島の宿に泊まった時、台風が直撃。
5日間も宿で缶詰めとなった。
その時宿で知り合った旅仲間10人が、ちょうど一年後、新宿に集合した。
台風が縁で南の島で出会い、再びこうして酒を飲み交わしていると思うと、とっても不思議で凄いことだなぁとしみじみ思った。
これからも大切な仲間として付き合っていきたいと思う。

今朝は8時に新宿のカプセルホテルをチェックアウトし、東京に来たら恒例となった皇居ランへ。
神保町のランナーズステーションに荷物を預け、毎日新聞社のビルの前、竹橋から半時計周りにスタート。
今日はやけにランナーの数が多いなぁと思ったら、皇居一周コースを使って駅伝大会が行われていた。
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まずは足慣らしにと、一周目はゆっくりペースで走り始める。
先月おろしたニューシューズも、ようやく足にフィットしてきたようだ。
時々、後ろから荒い息遣いが聞こえてきて、タスキを掛けた駅伝ランナーが自分を抜いていく。
それに刺激されてか、自然とペースも上がっていった。
二周目、三周目は、フルマラソンを意識して、キロ5分弱のやや速いペースで頑張ってみた。
なかなか良い走りだなぁと自己満足していたが、四周目になって足が固くなってきて、ペースダウン。
それでも、もうちょっと走ってみたくなり、五周目に突入。
今日は五周で終了。
気持ち良い疲れを感じつつランステに戻り、これまた恒例となった神保町の餃子屋さんで昼食。
帰りの高速バスの時間も近づき、再び新宿に向かった。
旅仲間との久々の再会、そして皇居ラン5周。なかなか中身の濃い二日間であった。

■今日のメニュー
皇居一周コースを5周ジョグ (2時間6分16秒)

【参考ラップ】(一周5km)
一周目:27分20秒
二周目:23分28秒
三周目:23分31秒
四周目:25分18秒
五周目:26分37秒

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