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2009/11/05

早い冬の訪れ

今日は仕事半日の日。
今週月曜から急に冬の寒さとなった。
今年は季節の移り変わりがはっきりしているようだ。

11月1日に行われた『第一回しまだ大井川マラソン』の筋肉痛も抜け、そろそろ走りたくなってきた。
早朝出勤のため路面凍結の心配もあり、今日は車のタイヤを早々と冬用(スタッドレス)に履き替えようと思い、御殿場でのランは控え、退社後すぐ帰宅。
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帰宅途中、ススキ野原に雪化粧した富士山という絶景に思わず車を止め、携帯のカメラでパチリ!

夕方16:30、久し振りに自宅から富士総合運動公園まで往復ラン。
風がひんやりしていて、長袖Tシャツでもちょっと寒く感じた。
そろそろジャージの出番かな?
明日からまたしばらく暖かい日が続くらしい。
寒くなったり、暑くなったりで体調管理にとても気を遣う毎日だ。

■今日のメニュー
自宅~富士総合運動公園一往復 33分ジョグ(6.5km)

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