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2009/11/20

河口湖一周ラン

紅葉もそろそろ終わりに近づいてきた。

今日は仕事休み。久々に朝から晴れ。
富士山は五合目辺りまで真っ白に雪化粧していた。

今日はこの前の日曜日に行きそびれた河口湖へ。
午前10:30、河口湖畔にある八木崎公園へ車を止め、ラン開始。
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今日は河口湖の紅葉や富士山を写真に収めながら、ゆっくり湖を一周する予定。

湖の北側では紅葉祭りが開催されていて、平日にもかかわらず、たくさんの人で賑わっていた。
昨年11月に参加した『河口湖マラソン』や、今年4月に参加した『チャレンジ富士五湖100km』を思い出しながら走る。
今日は湖畔一周だから気が楽だ。

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『真っ白に雪化粧した富士山と紅葉』という構図で写真を撮ろうとするが、逆光でなかなか上手に撮れない。
まっ、目に焼き付けておけばいいか。
途中、コンビニで”カレーまん”を買って栄養補給。
午後になって、少しずつ晴れていた空に雲が広がってきた。

スタートして2時間弱で八木崎公園に戻ってきた。
心地良い汗。
足の具合もまあまあだった。

Ca3a0460_r
昼飯は山梨のB級グルメ”吉田うどん”を食べに行った。
そして河口湖温泉で汗を流した。
なかなか良い紅葉ランだったかな。

■今日のメニュー
河口湖一周 1時間50分ジョグ(17.5km)

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