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2009/12/12

雨のち晴れ

今日は昨日とはうってかわってポカポカ陽気。
気持ちも今日の天気のように「雨のち晴れ」だった。

昨日は仕事が休みだったので、半日掛けて整形外科で腰痛の診療&リハビリをしてもらった。
心配していたヘルニアの症状は今回はなし。
おかげで痛みもだいぶ緩和された。

今朝、職場に行くと工場長から「腰、痛めたのか?今日は生産が少ないから半日で帰っていいぞ」との指示。
「生産が少ない」というのは確かにあるのだが、自分だけ早上がりしているところをみると、たぶん腰痛を心配して、そう言ってくれたんだと思う。
いつも厳しい工場長なのだが・・・。

午後1:30、仕事を終え昼食の弁当を食べ終わり外に出ると、絶好のラン日和。
腰の具合もかなり良くなっているようだし、こんなに良い天気、ちょっと走ってみたくなった。
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友愛パークに車を止め、7kmのマイコースをゆっくり一周ジョグ。
走りながら「走れるっていいなぁ」と、つくづく思った。

明日は今年最後のレース『袋井クラウンメロンマラソン』。
なんとか棄権は避けられそうだ。
それでもまだまだ腰痛が完治した訳ではないので無理は禁物。
初めて走る袋井のコースをゆっくり楽しみながら完走できたらと思っている。

■今日のメニュー
御殿場市内(友愛パーク&ロード)42分ジョグ (7km)

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