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2010/01/14

-10℃!

今朝の冷え込みはかなりのものだった。
朝3:50通過時の十里木にある気温計は、なんと「-10℃」だった!
この冬一番の冷え込みであることは間違いない。

今日は仕事半日の日。
13:00、仕事を終え、御殿場市内で昼食を済ませ、裾野市運動公園に移動。
さて走ろうかと思って準備運動を始めたところ、またしても腰に違和感が。
何度か腰を動かしてみたが痛みはひかず、ここで無理に走って腰痛を再発させたら大変と、ジョグは諦め帰宅することに。
いつもの坂道コースの正面には、真っ白な雪が舞う大きな富士山がデ~ンと見えていた。
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携帯で写真だけ撮っておいた。

帰宅したら睡魔が襲い、一時間ほど仮眠した。
少し疲れが溜まっていたのかもしれない。
16:30、気がつけばちょうど日没の時間。
このまま走らずに”今日”という日を終わらせるのは、なんとなく嫌だなぁと思い、ゆっくりでも走ってみることにした。
外はジャージの上下を着てもかなり寒く、さらにウインドブレーカーを羽織って走り出した。
夕焼け空が見事。
明日は仕事が休みだから気持ちにも余裕が。
やっぱり走って正解!
なんだかわからないが、腰の痛みもなく無事走り終えた。
気持ちの問題だった?

■今日のメニュー
富士市内(自宅~運動公園~自宅) 37分ジョグ(6.5km)

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