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2010/03/22

御殿場も桜開花

今日は仕事半日の日。
13:30に退社、友愛パークへ。
パークでは、小学生のサッカー大会が開催され、けっこう賑わっていた。

天気は雲は多めながらも晴れ。
昨日は台風並みの強風が吹き荒れ、大陸からは黄砂が舞ってきた。
今日は風はあるが強くはない。ただし、冷たい風。

昨日のレース、強風との戦いでいつも以上に腕を振って走らないと前進できなかった。
そのなごりで、肩から腕にかけてかなりの筋肉痛!
下半身も当然筋肉痛。特に臀部が痛い。
体はそんな感じだから、今日は無理しないで、ゆっくりゆっくり走ることにした。

コースの途中、『印野御胎内温泉』近くの桜の花が咲き始めていた。
御殿場もいよいよお花見の季節がやってきたようだ。
今日も”お花見ラン”出来で良かったなぁ。

■今日のメニュー
御殿場市内(友愛パーク~印野御胎内コース~友愛パーク) 1時間9分ジョグ(12km)

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