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2010/03/11

待ちに待った晴天!

今日は仕事半日の日。

ようやく待ちに待った晴天に!
晴れることは天気予報で知っていたので、昨夜から「明日は仕事が終わったら走るゾ~!」と、走る気満々だった(笑)。
なんだか遠足前日の小学生と変わらないゾ(汗)。

Ca3a0605_r
久々の晴天に合わせて、『静岡駿府マラソン』の時に買ったNewシューズ『アシックスGT-2140NEW YORK』を持ってきた。
14:00、Newシューズを履いてラン開始!
けっこう風が強いが、晴れているおかげで気にならない。
Ca3a06022_r
真っ白に雪化粧した富士山、やっぱり最高!
今日の目標は「坂道コース二往復、調子が良ければ三往復」と考えていた。
二往復目の途中からお腹が痛くなり、二往復終えたところでトイレ休憩。
お腹もさっぱりしたところで、軽く屈伸運動をしてから三往復目に突入!
今日もこの坂道コース、貸し切りか?と思っていたが、最頂部折り返して最後の下り坂を走っていたら、向こうから男性ランナーがやってきた。
このコースでランナーに出会うなんて、ホント珍しい。
うれしくなって「こんにちは!」と挨拶を交わした。
さっきまで重かった足取りも、急に軽くなったようだ。
なんともはや。
ペースは最後まで上がらなかったが、とにかく気分良く最後まで走れた。

明日は長野に日帰りスキーの予定。
たぶん今シーズンのラストスキーになるだろう。

■今日のメニュー
裾野市内(裾野市運動公園坂道コース三往復) 2時間13分ジョグ(24km)

◎ラップ(一往復約8km)
一往復目:43分2秒
二往復目:45分10秒
三往復目:44分52秒

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