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2010/04/14

調整週のはずが・・・

今日は少し早めに帰ってこれたので、軽く走ることにした。

『掛川新茶マラソン』を目前にして、足の調子はどうかな?
う~ん、今日の走りを見る限り、残念ながら絶不調(泣)!
先週の本栖湖ランの時は、久々に”ランナーズハイ”を体感したのに、今日は足首を後ろから誰かに掴まれたまま走っているような、そんな抵抗を感じた。
こんなことで、自己新はおろか、フルマラソンを完走することができるのか?という不安が湧きあがってしまった。

体の調子もいまいち。
月曜日頃から、唇の横にヘルペスによる発疹ができてしまった。
塗り薬の説明書によると、体が疲れている時、弱っている時に発症しやすいそうだ。
お腹の具合もあまり良くない。
今週は体調を整える週にしていたのに・・・。

不摂生をしていたわけでもないし、嘆いていても仕方ない。
今できることを着実にやっていくしかないな。

■今日のメニュー
富士市内(自宅~富士総合運動公園~自宅) 35分45秒ジョグ(6.5km)

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