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2010/04/17

本命レース前日

いよいよ本命レースの『掛川新茶マラソン』が、明日に迫った。
”フルマラソン自己ベスト更新”を目指して、新年から練習を積んできたのだが、ここにきて調子がどうも悪い。
いつまでも残る疲労感と筋肉痛。
ランも今週は一度きり。
気持ちも「ヨシ、走るぞ!」という感情が湧いてこない。
いったい何が原因なんだろうと考えても、よくわからない。

そんな不安を少しでもなくそうと、仕事帰りに軽く走ってみた。
富士総合運動公園内をスローペースで三周。
予想通りというか、足が重い。
息が切れる。
たった5km走っただけなのに・・・。
これじゃ、明日はどうなることやら。
不安解消にはならなかったみたい(爆)。
まあ、深刻に考えてもどうにもならないから、やっぱりいつも通り、最初はゆっくり調子をみながら、徐々にペースを上げていく戦法でいってみよう!

天気は晴れらしい。
それだけでもラッキーだ。
レース後の温泉とビールも楽しみだ。

■今日のメニュー
富士市内(富士総合運動公園内三周) 31分ジョグ(5km)

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