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2010/06/13

梅雨入り

今日は仕事休み。
せっかくの休みなのに、気分はいまだ低空飛行。
梅雨入り直前らしく、どんよりとした灰色の空。

16:00、ようやく重い腰を上げ、運動公園まで往復ラン。
腰を気にしつつ走ってみたが、思ったほど違和感はなかった。
ただ、ストレッチをした時に、背中と足の付け根に痛みがあった。

夕方のニュースで、東海地方も梅雨に入ったことを知った。

■今日のメニュー
・富士市内(自宅~運動公園~自宅) 34分ジョグ(6.5km)
・腹筋50回

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