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2010/06/05

リハビリラン?

仕事から帰宅後、久々に『今宮バイパス坂道コース』を走った。

このところ、仕事のことでいろいろあって、精神的に不安定ぎみ。
こんな時は、走るに限る!(って、いつも言ってるよね)
走りながら、自分の現在過去未来のこと、少し整理整頓。
最終的には”時間が解決する”ということで落ち着いた。

黄昏時、夏服に衣替えした男子高校生が、勾配のキツい上り坂を自転車に乗って荒い息を立てながら上ってきた。
おぉ、意地でも自転車から降りないで上ってくるところが、若者らしくていいなぁ。
自分もそんな時(青春時代)があったなぁと思う辺り、すっかり”おじさん”だなぁ。

走りの方は、意外と快調だった。
良い汗掛けたおかげで、今夜はぐっすり眠れそうだ。

■今日のメニュー
・富士市内(今宮バイパス坂道コース) 1時間18分7秒ジョグ(14km)
・腹筋5回×2セット

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