« 2010『富士登山(富士宮口新五合目より)』 | トップページ | プチ迷走? »

2010/07/12

富士登山疲労抜きラン

今日は仕事半日の日。
今日も昼頃まで、台風並みに天気は大荒れ。
御殿場は濃い霧に包まれていた。

13:00、仕事を終え、御殿場市内で昼食後、本屋へ寄ってから帰宅。

昨日の富士登山で、肩、腰、足に軽い筋肉痛。
寝不足もあって、1時間ほど昼寝。
富士市内は雨も止み、これなら走れそうだ。

16:30、自宅から運動公園まで往復。
雨上がりで湿度、気温とも高く、大量の汗を掻いた。
これだけグッショリなら、雨の中走っても一緒か?!

■今日のメニュー
富士市内(自宅~運動公園~自宅) 41分ジョグ(7km)

|

« 2010『富士登山(富士宮口新五合目より)』 | トップページ | プチ迷走? »

コメント

富士登山お疲れ様でした。頂上制覇は、なにものにもかえがたい達成感だったと思います。
登山の疲労抜きランとは、さすがランナーですね。

投稿: イージーライダー | 2010/07/14 08:29

>イージーライダーさん
ありがとうございます。今年の富士登山、「行きはよいよい帰りは怖い」って感じでした(笑)。何年振りかに日本最高地点の「剣が峰」まで行けたことが一番うれしかったかな。やっぱりランナーですね。疲労抜き(体も心も)には「走るのが一番!」とつい考えてしまいます。

投稿: 旅ランナー469号 | 2010/07/15 21:35

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 富士登山疲労抜きラン:

« 2010『富士登山(富士宮口新五合目より)』 | トップページ | プチ迷走? »