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2010/07/04

夏の夕暮れラン

今日は仕事休み。
昼間は夏の太陽が戻ってきて、暑くなった。
午後には一時的に雨が降ったが、すぐ止んだ。

夕方になって、やっと涼しくなり、今日の締めとして走ることに。
ランニングブームは、私の地元にもやってきているのか、夕方に走っているランナーさんを数多く見掛けるようになった。
女性ランナーもけっこう見掛ける。

18:30、夕食後のランだったが、今日は”腹八分目”にしていたので、走っていても気持ち悪くならずに済んだ。
走りも意外とスムーズだった。

日曜の夕食時、運動公園は人も少なく静かなものだった。
夏の夕暮れラン、これから増えそうだ。

■今日のメニュー
富士市内(自宅~運動公園~自宅) 35分17秒ジョグ(6.5km)

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