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2010/07/30

7月もあと一日

今日は仕事休み。

明け方まで、雷と雨が凄かった。
夜が明けて、その雨がウソのように止んだ。
日中は日も差すこともあり、蒸し暑くなった。
午後になってまた雲が増えてきたが、雨は降っていない。

夕方、運動公園までちょこっとラン。
昨日の雨ランが効いたのか、走りにキレがあったかな。

7月も明日で終わり。
明日は一日仕事で、夜からは飲み会なので、ランはしないだろう。
今月は200kmは走れなかったが(7月の月間走行距離191km)、目標の150kmは達成できたので、まずは良かった。
来月も、こんな感じで走れたらいいな。

■今日のメニュー
富士市内(自宅~運動公園~自宅) 37分ジョグ(6.5km)

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