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2010/07/05

珍しく快調!

今日は仕事半日の日。

13:00、仕事を終え、友愛パークへ。
晴れそうな、雨が降りそうな、はっきりしない天気。
ただ、風があるから、暑さはそれほど気にならない。

職場のある御殿場市は、自分の住んでいる富士市と比べて、やはり涼しい。
8月のお盆を過ぎると、急に秋の気配を感じる風が吹いてくる。
御殿場に限っていえば、蒸し暑さもあと一ヶ月ちょっとのガマンだ。

今日はなかなか調子良く走れた。
足が軽く感じた。
昼食を軽めにしたのが良かったか?

時々、パウチのスポーツドリンクを飲んで水分補給。
夏場はこれが大活躍!
明日は某スーパーで、この商品が特売(@¥55!)なので、大量に購入予定(笑)。

友愛パークに戻って整理運動をしていたら、ポツポツと雨が降ってきた。
慌てない、慌てない。
天然のシャワーなんだから。

■今日のメニュー
御殿場市内(友愛パーク~印野御胎内コース~友愛パーク) 1時間8分44秒ジョグ(12km)

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