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2010/09/09

まさか静岡直撃とは!

今日は仕事半日の日。

それにしても、昨日の台風9号静岡直撃には、不意を突かれた。
早朝から仕事だったため、台風情報を知ることもなく、「思った以上に雨と雷がひどいなぁ」と感じていた程度。

帰宅途中、道路の路肩が崩れ、その上に設置してあったコンテナハウスが落下していた光景には驚いた。
その現場は、休日に時々走っている「今宮バイパス坂道コース」の一部だった。
もし、走っていた時コンテナが直撃してきたら・・・と悪い想像をしてしまった。

今日は午後から喘息治療のため病院へ行く予定だったが、仕事が早く終わったので、ひと走りしてからにした。

12:30、友愛パークへ。
御殿場市内、昼の天気は曇り。けっこう涼しい。
周りの田んぼを見渡すと、昨日の台風で稲が倒れているところがけっこうあった。
ゆっくりペースで7kmほど走った。

一旦帰宅してから病院へ。
薬が効いたことで、ほぼ間違いなく”喘息”という診断だった。
ピークフロー(息を強く吹いた時の数値)という検査を朝晩して、日記に記録することも始めることになった。
これからも大好きなランニングを続けるためにも、先生に言われたことをしっかり実行して、治していこうと思う。

■今日のメニュー
御殿場市内(友愛パーク~レギュラーコース~友愛パーク) 46分ジョグ(7km)

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コメント

ハイサイ

喘息の診断に、戸惑っていることと思います。
喘息はきちんとコントロールすれば、問題のない疾患です。
知り合いに、喘息でありながら、サブスリーやサブテンのランナーさんもいます。
ピークフロー測定も、最初は大変でしょうが、頑張ってくださいね。
お大事にしてください。

投稿: イージーライダー | 2010/09/10 12:48

>イージーライダーさん
お心遣い、ありがとうございます。
喘息でもサブスリー、サブテンのランナーさん、いらっしゃるんですね。
ちょっと勇気が湧いてきました。
ピークフロー値、私の標準は650なんですが、今は450~550くらいです。
こんなにも弱いのかと、ちょっと凹みましたが、薬の効果を期待しつつ、標準値に近づけられるように、治療を続けていきたいと思います。

投稿: 旅ランナー469号 | 2010/09/12 21:13

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