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2010/09/24

急に秋が来た!

今日は仕事休み。

あれだけ暑かったのに、昨日から急に涼しくなった。
着る服も、半袖から長袖に衣替え。

今朝は朝6時に起きたが、雨が降っていたので(言い訳)、朝ランは中止。
昼間は市役所や病院など、いろいろと用事があり、夕方になってやっと走った。
5日振りのランである。
走っていても、もう”暑い”という感覚はなく、ちょうど良い涼しさといった感じ。
汗もほとんど掻かなかった。距離が短かったせいもあるが。

喘息の方は、良くも悪くもなく、今後も継続して薬を飲みながら経過観察することになった。

最近は走っても10km程度。
それ以上走ると、呼吸が苦しくなることがある。
今の状態で、果たしてフルマラソンを完走できるのだろうか?
とても不安だ。

そうは言っても、10月の『大町アルプスマラソン』で、フル自己ベスト更新の目標をそう簡単に諦めたくはない。
いつもながら、今出来ることを黙々とやっていきたい。

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この涼しさで、富士山の頂上付近では雪がチラついたとか。
ついこの前まで、富士登山!なんて言ってたのに。
このまま一気に秋が深まるのだろうか。

明後日26日は、山梨の小渕沢でクロスカントリー(10km)の大会に参加予定。
秋の風を感じながら、気持ち良く走ってきたい。

■今日のメニュー
富士市内(自宅~運動公園~自宅) 35分44秒ジョグ(6.5km)

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