新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

先週末に、ラン復活！と再スタートをきったばかりなのに、今度は風邪をひいてしまい、元気がない。

常に喉に何かが詰まったような感じがあり、息苦しい。
声枯れもひどく、耳の聞こえもかなり悪くなってしまった。
声が出ないって、けっこう辛い。
なんで、こんな風になってしまったかなぁ・・・。

明日は、喘息治療で通っている医院の先生に紹介してもらった耳鼻咽喉科の病院に、朝いちで行く予定。

さて、今日は仕事半日の日。
天気は曇り。
息苦しさは相変わらずだが、今日は走ろう！
そう思って、午後から久々に裾野市運動公園へ。

ここに来るのは、いったいいつ以来だろうか。
真夏の太陽を浴びながら、汗だくで走ったほんの数ヵ月前が懐かしい。

準備運動をしていたら、ポツポツと雨粒が落ちてきた。
幸いすぐに止んでくれた。
さて、行ってみよう！

今日はとにかくゆっくりと楽に走ろう。
”走る”感覚を確かめながら、長い坂道を上る。

途中、色とりどりのコスモスの花が咲いていた。
秋だなぁ。

普段の生活や仕事をしている時、息苦しくてゼーゼーしていたのに、走っている時は息苦しさを感じなかった。

気持ち良く坂道コースを一往復。
まだまだ走れそうな感じだったが、今日はこのくらいにしておこう。
溜まっていたストレスも、今日のランでだいぶ抜けたようだ。
ランニング万歳！

家に帰ってメールチェック。
東京マラソン、今回も落選。
また来年も懲りずに申し込むゾ！

■今日のメニュー
裾野市内（裾野市運動公園坂道コース）　４４分２５秒ジョグ（８ｋｍ）