« 2010『ふじかわキウイマラソン(ハーフの部)』 | トップページ | 嫁さん、ジョギングデビュー! »

2010/11/21

一年以上振り?皇居ラン

今日は諸用で東京へ。
ついでにというか、こっちがメインイベントというか(笑)、久々に皇居ランも。

富士宮から出ている東京駅行きの高速バス、その名を『ヤキソバEXPRESS』という(笑)。
富士宮駅BT早朝6:05発のこのバスに乗って一路、東京へ。

朝8:50、東京駅に到着。
さっそく用事を済ませ、地下鉄を使って神保町の『ランナーズステーション(ランステ)』へ移動。
皇居周辺、今ではたくさんのランナー向けロッカー&シャワー施設ができたけど、やっぱり慣れているランステに行ってしまう。

ランステから皇居まで、準備運動を兼ねて軽くジョグ。
Ca3a0792_r
皇居ランでは、”竹橋”が私のスタート、ゴール地点。

おぉ~、いるいる!たくさんのランナーが。
前回皇居を走ったのは、いつだったか?(今年初めて?)
すっかり忘れてしまうほど、久々の皇居ランにワクワク、そしてちょっだけ緊張~。

10:30、反時計回りにスタート!
帰りのバスの時間を考えると、今日は3周が限度か。
3周15km、丁度いい距離かな。
Ca3a0794_r
街路樹も黄色や赤に色付いて、すっかり秋模様。

周りのランナーに刺激されて、徐々にペースアップ!
ラップタイムは・・・

1周目、25分54秒。
2周目、24分49秒。
3周目は、かなり本気モードで23分10秒。

3周走り終えた時には、けっこうの汗を掻いていた。
いや~、やっぱり皇居ランは楽しいね!
Ca3a07982_r
気持ち良かった~。
さて、汗冷えしないうちに、ランステに戻ってシャワーを浴びよう。

シャワーを浴びてさっぱりして、昼飯はこれまたいつもの神保町の餃子屋さん。
特別美味い訳でもないし、値段も安い訳でもないけど「皇居ランの後=この店で昼食」という方程式ができてしまって、つい来てしまう。
それもまた楽しくて。

13:00、おっと!ゆっくりしていたら、もう帰りのバスの時間まで一時間を切っていた。
ちょっ慌てて、再び東京駅へ。

東京滞在約5時間。
あっという間だったが、とても楽しい時間だった。
おっと、嫁さんにお土産買うの忘れた(汗)!

■今日のメニュー
東京都内(皇居3周) 1時間13分53秒

|

« 2010『ふじかわキウイマラソン(ハーフの部)』 | トップページ | 嫁さん、ジョギングデビュー! »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 一年以上振り?皇居ラン:

« 2010『ふじかわキウイマラソン(ハーフの部)』 | トップページ | 嫁さん、ジョギングデビュー! »