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2010/12/23

しまった~!

今日は仕事半日の日。
さて、今日は天気も良いし、久々に走るゾ~!!

13:00、仕事を終え、またまたいつもの台湾ラーメン店で昼食。
その後、裾野市運動公園へ移動。

空気も澄んでいて、真っ白に雪化粧した富士山がすごくきれい。
車を停めて富士山の写真を撮っている人をあちこちで見掛けた。
そういえば、今日は祝日『天皇誕生日』だった。

駐車場に着いたらすぐ走りだせばいいものを、つい気が緩んでしまい、車内で一時間ほど寝てしまった!
(先週と同じパターン。爆)

14:30、顔を手でパチパチと叩いて気合いを入れ直し、ジョグ開始!
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富士山を正面に見ながら、最頂部の大野路交差点をまずは目指す。
今日はなんとなく体が重い。
長い上り坂を一歩ずつゆっくりペースで様子をみる。

走り始めて33分後、最頂部の大野路交差点に到着。
折り返して、今度は下り坂。
やっと体の動きも良くなってきた。

折り返して20分後、運動公園に到着!
ポカポカと暖かい日差しを浴びながら、芝生の上で整理運動&ストレッチ。
う~ん、幸せ!

頑張ったご褒美に缶コーヒーでも。
ピッ。
あぁ~、ホット(あったか~い)を買うつもりが、コールド(つめた~い)を押してしまった!
バカな俺・・・。

■今日のメニュー
裾野市内(裾野市運動公園坂道コース一往復) 54分53秒ジョグ(10km)

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コメント

私のうちからもすばらしい富士山が見えました、真っ白できれいです

投稿: おばさんランナー | 2010/12/24 11:38

>おばさんランナーさん
ありがとうございます。雪化粧した富士山、冬は空気が澄んで、いっそう美しく見えますね。

投稿: 旅ランナー469号 | 2010/12/25 22:45

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