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2010/12/17

久々、田子の浦ラン!

今日は仕事休み。

ただいま、病院3ヶ所掛け持ち。
内科、耳鼻咽喉科、歯科。腰が痛くなったら、整形外科にもお世話になってる。
治療代もかさみ、今年度は”高額医療控除”が受けられそうな勢い(泣)。

今朝も朝いちで内科、夕方は歯科に行ってきた。
その間に、夏以来遠のいていた”田子の浦防波堤コース”を一時間ほどジョグ。
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駿河湾(太平洋)を臨みながら、今日もまずまずのペースで走れた。

ジョグの帰り、カーラジオから植村花菜さんの『トイレの神様』が流れてきた。
花菜さん、今年の紅白出場も決まったんで、大晦日の夜は嫁さんと一緒に観ようかなと思ったりして。

■今日のメニュー
富士市内(田子の浦防波堤コース一往復) 57分24秒ジョグ(11km)

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