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2011/01/13

最後の木曜半日の日

今日は仕事半日の日。
木曜日半日の日は、今日が最後。
実は今週、職場の一人が退職する関係で、来週からのシフトが変わってしまった。
「一週間で一番ホッとする木曜の午後」が無くなってしまうのは、とても残念だが仕方がない。

13:00、仕事を終え、いつもの台湾ラーメン(こればっかり!爆)を食べてから、裾野市運動公園へ。

風は多少あるが、天気も良く走りやすそう。
楽しく走るゾ~!

走り始めこそ足取りが重かったが、すぐにいつものペースを取り戻した。
先週見掛けた女性ランナーさん、今日も走っていた。
すれ違いざま「こんにちは!」と挨拶を交わした。

坂道コース最上部を約32分で折り返し、下りは20分でゴール。
気持ち良く走れた。
この頃、低空飛行だった気持ちも、ようやく上向きになってきたかな。

■今日のメニュー
裾野市内(裾野市運動公園坂道コース一往復) 52分40秒ジョグ(10km)

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