新、目指せ！フルマラソン１００回完走への道

今日は仕事半日の日。
木曜日半日の日は、今日が最後。
実は今週、職場の一人が退職する関係で、来週からのシフトが変わってしまった。
「一週間で一番ホッとする木曜の午後」が無くなってしまうのは、とても残念だが仕方がない。

１３：００、仕事を終え、いつもの台湾ラーメン（こればっかり！爆）を食べてから、裾野市運動公園へ。

風は多少あるが、天気も良く走りやすそう。
楽しく走るゾ～！

走り始めこそ足取りが重かったが、すぐにいつものペースを取り戻した。
先週見掛けた女性ランナーさん、今日も走っていた。
すれ違いざま「こんにちは！」と挨拶を交わした。

坂道コース最上部を約３２分で折り返し、下りは２０分でゴール。
気持ち良く走れた。
この頃、低空飛行だった気持ちも、ようやく上向きになってきたかな。

■今日のメニュー
裾野市内（裾野市運動公園坂道コース一往復）　５２分４０秒ジョグ（１０ｋｍ）