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2011/04/04

仕事帰り、実家に寄る

昨日は仕事休みで、走る時間は充分あったが、結局”完全休養”となってしまった。
6日間連続で走ったから、これもヨシとしておこう。


今日は仕事半日の日。
仕事帰り、一週間振りに実家に顔を出した。
両親、変わらず元気だった。ありがたいこと。

15:30、実家から富士総合運動公園まで往復ラン。
公園内の桜はまだ一分咲きといったところ。
吹く風も、幾分まだ冬の風が混ざっている感じ。

今年最初のフルマラソンまで二週間を切った。
そろそろ、30km以上のロング走を実行しなくちゃ!

■今日のメニュー
富士市内(実家~富士総合運動公園内3周~実家) 56分37秒ジョグ(10km)

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