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2011/04/08

昨夜も余震が・・・

今日は仕事休み。
昨夜の地震、宮城で震度6強の揺れ。
被災地の皆さんのお気持ちを考えると言葉もない。
一日も早く落ちついた生活ができますように。


夕方前、自宅から富士宮浅間さん方面へジョグ。
始めの予定は、田子の浦防波堤コースを走るつもりだったが、風がやたらに強かったので断念。
いつものコースとなった。

今月に入って、ちょこちょこ走れるようになったからか、走りにも力強さが出てきた。
走った後、筋トレもちょっとずつ再開。
やはり日頃の練習の積み重ねが大事なんだなぁ。

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”浅間さん”の桜も満開となっていた。

■今日のメニュー
富士宮市内 1時間ジョグ(11km)

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