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2011/07/14

夏空夏富士

梅雨も明け、夏空が戻ってきた!

16:30、仕事帰りにひと走り。
今日のコースは、富士総合運動公園。

午後の日差しは特に強烈。
自然と木陰を探してしまう。
Ca3a1041_r
幸い、ここ富士総合運動公園は、たくさんの街路樹が木陰を作ってくれているので、夏の暑さを和らげてくれる。
夏のジョギングコースとしては最適なのである。
ただ、夏休みに入ると高校野球や水泳大会が始まり、大勢の人が運動公園に集まるので、ゆっくりと落ちついて走れないのが少し難点。

今日は公園内一周ごとに、トイレで顔と頭を水で冷やしながら走った。
おかげで暑さでクラクラすることもなく、気持ち良く走ることができた。

Ca3a1042_r
富士山もすっかり夏山仕様になっていた。

■今日のメニュー
富士市内(富士総合運動公園内3周) 34分36秒ジョグ(5.4km)

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